История появления орбитрека. Преимущества орбитрека.
Самый первый профессиональный орбитрек появился в 1995 году, а в 1997 году, появился и первый домашний экземпляр. По сути, орбитрек - это гибрид беговой дорожки и степпера, благодаря своей функциональности орбитрек стал по-настоящему новым словом в мире фитнеса.
В 1998 году знаменитый лидер в продаже спорт-товаров KETTLER, выпустил эллиптический эргометр Kettler CTR1. Эргометр представляет собой тренажер, величина нагрузки в котором измеряется в Ваттах, что позволяет получать точные показания компьютера и контролировать уровень нагрузки. Именно поэтому эргометры стали так популярны для терапевтических целей и профилактики, лечения многих заболеваний.
Благодаря своим уникальным свойствам, о которых речь пойдет ниже, эллиптические тренажеры с ошеломительной быстротой завоевали сердца всех любителей фитнеса. Убедиться в этом можно в любом тренажерном зале – спрос на кросс-тренинг (ходьбу по эллиптической траектории) всегда очень высок.Орбитрек имеет ряд характеристик, отличающих его от других кардиотренажеров:
- Ходьба по эллиптической траектории, при которой движения всех частей тела синхронизируются – наиболее эффективная форма тренировки для всех основных групп мышц - ног, ягодиц, бедер, а также мышц рук, плеч, груди и спины.
- Эллиптическая амплитуда движения педалей снижает до минимума нагрузку на коленные и голеностопные суставы. Во время тренировки нога всегда находится в полусогнутом состоянии, что и предотвращает нежелательную нагрузку.
- Только на орбитреках можно выполнять движения как вперед, так и назад, что даёт возможность качественно прорабатывать неохваченные другими кардиотренажерами группы мышц.