Как выбрать эргометр (велоэргометр)

Следить за параметрами тренировки - необходимая процедура для эффективности занятий. Для более точного мониторинга за своим организмом, также для большего комфорта были специально разработаны следующие типы вело- и эллиптических тренажеров.

Велотренажеры и эллиптические тренажеры, величина нагрузки в которых измеряется в ваттах (обычно от 25 до 400 Ватт)данные показатели выводятся на экран компьютера, называются эргометрами. Они имеют электромагнитную систему нагружения (требуют подключения к электросети, или встроенный генератор - применяется на профессиональных моделях) или магнитную систему нагружен с электроприводом и усовершенствованный компьютер, со встроенными программами, которые регулируют сопротивление нагрузки тренажёра в течение всего времени тренировки согласно определенному профилю нагрузки (например:"Кардио программа", программа "Сжигания жиров") или требуемому уровню пульса (пульсозависимая программа).