Способи виміру пульсу під час тренування на тренажері

Для виміру пульсу під час тренування на тренажері використовуються 3 основних способу

1. За допомогою датчика-кліпси на вухо, який є найпростішим способом і має більшу погрішність вимірів. На мочку вуха одягається кліпса, в одній половині її перебуває випромінювач - світлодіод, в інший приймач - фотодіод. Пульсація крові змінює світлопроникність тканин мочки вуха, що й реєструє вимірник. При поганій наповнюваності кровоносної системи, або при щільних тканинах вуха можливі збої, тому рекомендується перед виміром потерти мочку. Пульс виміряється не миттєво, а береться величина, усереднена за якийсь час, тому показання обновляються на дисплеї через деякі інтервали часу

2. Нагрудний кардіодатчик - більш точний і зручний у виконанні ( без проводів), адже не всім подобається бути пристебнутими за вухо до велотренажера. Такі датчики прикріплюються на груди й передають радіо-сигнал на комп'ютер

3. Сенсорні датчики, вбудовані в ручки велотренажера, що знімають показання з долонь людини і які забезпечують найточніші показання. Вам не треба прикріплювати на себе ніякі датчики, досить просто триматися за кермо